A lo largo del ciclo menstrual, el cuerpo femenino experimenta muchas cosas; sin embargo, garantiza que nunca lo olvidará.

Un ciclo menstrual completo tarda entre 28 y 34 días, mientras que un período puede durar de tres a ocho días. Una amplia investigación y conocimiento sobre el ciclo menstrual han permitido a las personas desarrollar tecnología para productos menstruales. Mientras lee esto, nuevos productos están diseñados para facilitar el proceso y al mismo tiempo hacerlos más ecológicos. Pero, ¿cuál es la mejor opción en estos tiempos difíciles pero ordinarios?

Si estás cansada de los tampones, las toallas sanitarias o las copas menstruales, las bragas menstruales son una excelente opción. Es posible que hayas visto anuncios en televisión, redes sociales o Internet sobre bragas menstruales, pero no tengas idea de qué son. Hoy es tu día de suerte, ya que este artículo tiene como objetivo brindarte todo lo que necesitas saber sobre las bragas menstruales, cómo funcionan y cómo usarlas correctamente.

¿Qué son las bragas de época?

Actualmente, existen en el mercado muchos productos específicos para cada época. Las bragas menstruales son prendas interiores diseñadas con prendas especiales elaboradas con diferentes materiales absorbentes. Al igual que los tampones, las copas menstruales y las toallas sanitarias, la función principal de esta ropa interior es brindarle un ciclo menstrual más seguro, limpio y seco.

Cualquiera que esté menstruando puede usar estas bragas para un ciclo menstrual seguro. Se parecen a la ropa interior normal con una diferencia significativa y están diseñadas para absorber la sangre menstrual mientras mantienen la piel seca. Estas braguitas son reutilizables ya que puedes lavarlas y volver a utilizarlas.

Incluso con las capas adicionales de protección, las bragas no se sienten voluminosas; se sienten y parecen ropa interior normal.

Las bragas se usan normalmente y como no es necesario insertar nada, a diferencia de los tampones y las copas menstruales, se elimina el riesgo de sufrir daños o síndrome de shock tóxico. A estas alturas ya tienes una idea aproximada de qué son las bragas menstruales y qué pueden ofrecer. Ahora es el momento de entender cómo funcionan.

¿Cómo funcionan las bragas menstruales?

Algunas bragas de época están diseñadas con lana merino o tela de bambú, que presentan una combinación de capas. El material tiene una tela que absorbe la humedad y contiene múltiples filamentos diminutos que evitan que la humedad se filtre. El diseño permite que las bragas extraigan líquido del cuerpo y lo atrapen para evitar fugas. Las capas exteriores de la tela incluyen lycra o nailon rematadas con una capa repelente de líquidos para una máxima protección.

Algunas prendas menstruales pueden contener hasta dos tampones de sangre menstrual. Los diminutos capilares también ayudan a la rápida evaporación de la humedad corporal, lo que puede resultar útil en los días sudorosos. Quizás ahora sepas cómo funciona, pero ¿sabes cómo utilizarlo?

¿Cómo utilizar las bragas menstruales?

Te pondrás bragas menstruales para absorber el flujo cuando comience tu ciclo. Al igual que un par de calzoncillos típicos, te los pondrás sobre lo que te apetezca vestirte. Se deben cambiar y limpiar al menos después de 12 horas o con la frecuencia necesaria. Numerosas marcas incluyen un recubrimiento antibacteriano para eliminar cualquier olor.

Sin embargo, cambiarlos con frecuencia también te hará sentir fresco. Dependiendo de la marca, las pautas de lavado variarán. Antes de limpiar tu par, lee atentamente las instrucciones de limpieza para evitar un mal lavado o dañar la tela.

¿Aún tienes miedo de hacer el cambio y confiar tu flujo a las bragas menstruales? Antes de pasar al uso de tiempo completo, puede probarlo en períodos de flujo más livianos o usarlos como protección de respaldo. También puedes intentar usar calzoncillos menstruales durante la noche cuando el flujo es más ligero al final de tu período.

Algunas mujeres utilizan ropa interior menstrual y otros productos como toallas sanitarias o copas menstruales para dar una capa adicional de defensa. Sin embargo, puedes usar bragas menstruales por tu cuenta. Puedes seleccionar el par que más te convenga en un día determinado eligiendo entre marcas que ofrecen varios niveles de absorbencia, como la marca Aha Selected . La mayoría de los conjuntos de ropa interior son bastante absorbentes. Aún así, es una excelente idea revisarlos de vez en cuando para determinar si es necesario cambiarlos.

Ventajas de usar bragas menstruales

Después de analizar en profundidad las bragas menstruales, repasemos las principales ventajas que puedes disfrutar una vez que cambias a este método o lo utilizas de acuerdo con tu rutina habitual.

• Es ecológico: todos tenemos nuestro papel que desempeñar en la conservación del medio ambiente. Reducir o limitar el número de tampones o gorros menstruales es una forma perfecta de reducir el número de residuos podridos en el medio ambiente.
• Ofrece más comodidad en comparación con otras técnicas : las toallas sanitarias o los tampones pueden resultar bastante incómodos, especialmente si quieres hacer ejercicio con uno puesto. Migran con frecuencia y, si las almohadillas no están en las posiciones correctas, pueden volverse visibles. No olvidar las copas y los tampones puede hacer que te apresures a ir al baño en mitad de una sentadilla en el gimnasio si contraes los abdominales en exceso. Las bragas menstruales son tan cómodas como la ropa interior normal, con la ventaja adicional de que no gotean ni se ensucian.
• Las bragas menstruales son más higiénicas : usar toallas sanitarias durante todo el día puede resultar bastante desagradable. La sangre se queda ahí. Por otro lado, el líquido es absorbido por la ropa interior menstrual, que te protege de las bacterias durante todo el día y mantiene la humedad menstrual alejada de tu piel.
• Es fácil de usar : Usar una de estas prendas interiores no es ninguna ciencia. No tendrás que esforzarte para colocar tu copa correctamente ni preguntarte si tu toalla sanitaria es demasiado absorbente para soportar tu flujo. Simplemente te pones las bragas y continúas con tu día. Una vez que hayas terminado, enjuágala y lávala en agua fría con el resto de tu ropa, según las instrucciones de limpieza proporcionadas por la marca.
• Puedes usarlo con otros productos: ¿ Tuviste algún problema con alguna fuga ocasional pero quedaste encantado con tu taza? La solución ideal es la ropa interior menstrual porque absorberá las fugas. Además, puedes quitártelo y pasar el resto del día solo con ropa interior si descubres que necesitas tirar la copa antes de que termine el día.

Conclusión

Además de ser cómoda y a prueba de fugas, la ropa interior menstrual se está volviendo cada vez más popular porque es una elección inteligente, económicamente asequible y ecológicamente sostenible. Pruébalos si quieres algo menos desagradable que los tampones, que ofrezca mayor comodidad que las toallas sanitarias y mayor orden que las copas menstruales.